!deleted197
!deleted197 avatar

ssamulczyk

@!deleted197@bin.pol.social

🚴‍♀️ #LifeBehindBars - #Gravel #RoadBike
👦🏻👦🏻👧🏻 #FatherOfThree - #FatherOfTheYear
🧑🏻‍💻 #ActiveDirectory Subject Matter Expert

Profil ze zdalnego serwera może być niekompletny. Zobacz więcej na oryginalnej instancji.

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! The is waiting there, always ready to go… It’s wet all the time, though and I’m physically hammered by the children so I don’t really want to test my immune system right now… @cycling @rower

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! I kicked the out, but unfortunately it started raining later on, so I decided to retreat to my home and get along with … Happy …🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! After yesterday’s hangover it was quite difficult to get on a , but it’s done! @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Nothing wakes you up like a steady, hard ! It was not great, but also not terrible. Fortunately, there was no capacity for sprints!🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Due to the shortage of time I had to again combine and ! Didn’t feel like pushing it, but I did nonetheless, because I’m unable to do otherwise…🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Getting on with it at home, as it has been raining outside. Still got wet, but in a less miserable way…🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, (edited ) do rowery angielski
!deleted197 avatar

I assumed it’s the last acceptable good night for in comfort. No time to lose for sleep, at its finest!🥰 @cycling @rower

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! A bit warmer but with strong today! Even more , so I should have worn black on black…🤡 However, the new “old gold” jacket brings some nice colour to my boring set of clothes!🥰 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! , the queen of ! It was cold and humid, but leaves make up for it. in the daylight was nice for a change…🥰 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

Evening was in order to ramp it up to 400km this week. Decided to push it a bit more and I’m surprised I still have some legs. Averaged over 200W in an hour (I’m 64kg) and it wasn’t even that hard…🤷🏻‍♂️ @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

and !🤡 I was going light, but then they’ve thrown some sprints at me, and later I was caught by a stronger group. As the song goes, I should let it go, but I just couldn’t…😁 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Minimum effort ride, but in the end I got caught by a stronger group and I was forced to keep up with them…🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! No power or will to do anything significant today… I feel like I’d need a sea of coffee to be anywhere near productive…🤷🏻‍♂️ @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

Finally, I forced myself to go outside. Obviously, due to lack of time it was at , but still fun!🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

The morning has been a bit busy with a family photo shoot, so I had to postpone . But what goes up, must go down and the ! @cycling @rower

video/mp4

LukaszHorodecki, do rowery
@LukaszHorodecki@pol.social avatar

Niespodziewanie trafiło mi się trochę gotówki i chcę ją wykorzystać na nowe buty rowerowe. Poprzednie (Shimano XC31) mają zrobione jakieś 35-37 tysięcy kilometrów i to już niestety widać. Bardzo widać.

Poprzednie były z górskiej linii Shimano XC, więc tu zacząłem się przyglądać. Najprostszy model XC100 jest bardzo podobny do moich obecnych butów, ale stopień wyższe XC300 są dużo bardziej seksowne.

Zastanawiam się jednak, czy nie przyszła pora na coś bardziej „cywilnego”, z mniej agresywnym bieżnikiem. W tej kategorii budżetowe MT502 wydają się spoko, chociaż nie do końca przekonuje mnie to sznurowadło.

A najbardziej kuszą mnie buty z wyprawowej linii Shimano, EX7. Wyglądają zajebiście, a bieżnik i sztywność mają delikatniejsze niż stare buty. Tylko, cholera jasna, sześć stów? Trochę boli...

Macie któreś z tych butów? Polecacie/odradzacie?

@rower

Buty rowerowe Shimano XC300
Buty rowerowe Shimano MT502
Buty rowerowe Shimano EX700

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@LukaszHorodecki Odradzam XC3. Przy 130km bolały mnie stopy. Odpoczywałem w toskańskiej wiosce ze zdjętymi butami i podszedł do mnie gościu, trzymając w ręce dokładnie ten sam model i bolało go dokładnie tak samo… Mi bardzo pasuje Fizik! Na zimę i błotko mam Terra Clima X2, na ładną pogodę X3 Overcurve SPD. Na szosę Shimano RC7 dają super radę… Wiem, że to wszystko dość drogie buty, ale z tanimi miałem kiepskie doświadczenia… @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@LukaszHorodecki Nic z tych rzeczy. Rozmiarowo były doskonale, tylko przy dłuższej jeździe bolały mnie stopy od spodu, tam gdzie są bloki…. Zdaje się, że to przez dość miękką podeszwę, a jazda to był hardcore bo było 40°C w cieniu, 70km całej trasy to był gravel i ponad 2000m podjazdów… @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@LukaszHorodecki Tzn nie oceniam ich po jednej jeździe, bo to nie był jedyny raz. Ale ta konkretna to był horror. Bolało tak, że momentami nie szło wytrzymać, stąd ta przerwa bez butów… @rower

ssamulczyk, (edited ) do rowery angielski
!deleted197 avatar

I’ve finished the day munching on some potato chips… I can still get away with it because… you guessed it! I’ve been tormenting myself on again…🤡 @cycling @rower

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! I’ve been feeling lazy today so I had my coffee while on . I really wanted to go slow, but ended up taking 3 sprint jerseys. 🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

I guess there’s a risk that if I reduce drinking and smoking and keep doing intervals on , I might become one lean MF… I’ll take it!🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! ! Today I’ve been on an indoor trainer while watching videos about indoor trainers.😂 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Straight out of pyjamas and after a quick coffee, I jumped on the bike to make my day better. Almost worked, except I’m now tired…🤡 @rower @cycling

video/mp4

bobiko, do rowery
@bobiko@pol.social avatar

em... nie bijcie mnie, ze to fb watch (w sumie to nie wiem czy na yt jest ten materiał)

https://www.facebook.com/watch/?v=681304087309774&extid=CL-UNK-UNK-UNK-AN_GK0T-GK1C&ref=sharing

czyli kierowca autobusu miejskiego zmiata z drogi rowerzystę. od rana to działa jak kawa @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@bobiko Ja nie usprawiedliwiam pod żadnym względem tego kierowcy, ale też nie rozumiem dlaczego gość jechał środkiem drogi, nawet nie środkiem pasa… Ja lubię jeździć po mieście i często, jeśli muszę to zajmuję pas (np. na skrzyżowaniach), ale bez przesady…🤡 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@emill1984 Niestety, jak jedziesz jak burak to przyciągniesz agresję drugiego buraka… Tutaj jak widać - nadmierną… @bobiko @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@theridgebikedaily To po czym jedzie ten gościu z kamerą?😁 @emill1984 @bobiko @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@theridgebikedaily No przecież ewidentnie jest nagrywane z roweru i jadą całą grupą. @emill1984 @bobiko @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@theridgebikedaily Od początku nie kwestionowałem winy kierowcy autobusu. Jeżdżę jednak cały rok, połowę czasu po nocach i dla własnego bezpieczeństwa nie zachowałbym się tak jak koleś jadący prawie środkiem drogi po przerywanej linii… Tym bardziej, że widać, że można było inaczej… Idiotów na drogach jest pełno, a moja w tym głowa jako uczestnika ruchu, żeby nie dać im się wykazać… @emill1984 @bobiko @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@bobiko Dlatego trzeba umieć uniknąć wystawiania się na tę ofiarę. Gdybyśmy tylko żyli w idealnym świecie… Już się dawno temu nauczyłem, że trzeba jeździć asekuracyjnie i ekstremalnie trzymać się zasady ograniczonego, albo wręcz braku zaufania… @theridgebikedaily @emill1984 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@bobiko Wychodzę założenia, że co z tego, że jechałem przepisowo i miałem rację, jak mnie na nieoświetlonej wylotówce z miasta koleś zamiecie i zabije o północy tirem… @theridgebikedaily @emill1984 @rower

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Today I joined my club group ride! Only 2 people came, me included…🤡 We decided to take it easy, but of course we started to half-wheel and bait each other into 800W sprints…🤷🏻‍♂️😁 It was still fun, though. Nice to have someone to talk to!🥰 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@arratoon I’d like to be in a cold garage… That’s my office/library/bike workshop…🤡 Normally I do my IT work in there… When you start cycling it’s 20°C, at the end it’s hot AF at 25°C minimum… @cycling @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@arratoon Sounds complicated but still quite acceptable… If I start in a jersey it’s soaking wet in 5 minutes… Everything has its pros and cons…🤷🏻‍♂️ I’d have to invest in a better fan… Wahoo Headwind looks nice but practicality calls for something more “multipurpose”…@cycling

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! I was trying to hit 900W on a sprint and almost puked in the process… I always tell myself I’m gonna go easy, but it ends up with stupid full-gas sprints…🤡 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@MOyster I know! I can do that outside, throwing the bike around a lot. I’m less convinced to do so with a bike pinned in place to a trainer… I’m sure I will try to go harder many times in the future…😂 @cycling @rower

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! A few stronger sprints earned me a brief joy of winning the …🧐 I was very surprised but then I realized I’ve been pushing over 800W at times…😱 Now back to work… @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@JFreeWolny Na dworze zawsze, ale w domu?🤣 @cycling @rower

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

After a short indisposition I’m back to the ! The of is virtually empty because of the bank holiday. What a pleasure! @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk, do rowery angielski
!deleted197 avatar

! Wife took Sophie and went away, the boys were playing nicely, so it was time for some … Indoors, because can’t leave the kids completely unattended…🤡 They were little starts and interrupted me only a few times!🥰 Have to buy a mat because the was dripping on the floor…😂 @cycling @rower

video/mp4

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@refreshingapathy I previously had some floor panels damping foam under the rollers, because otherwise it would make a lot of noise… KICKR is pretty quiet so I decided to ditch it. It was in a bad state anyways. Now I can get away with a sport puzzle mat from decathlon for around $15!🤷🏻‍♂️

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@refreshingapathy I only have comparison to rollers, which are just horrendous… Anything better than that gets to pass as acceptable!🫣 They have some pros, though. I’ve learned to ride with no hands on the bars (could do it outside, but it’s extra hard on rollers) and drink from a bottle during workout and my bike control went off the charts. I sometimes miss that!🙈

hq1, do rower angielski
@hq1@fosstodon.org avatar

@rower hej to znowu ja :D
a zapięcia/ulocki/łańcuchy?

zostawiacie rowery w ogóle?

obejrzałem jak lockpickinglawyer masakruje każdy w minutę i powątpiewam czy to w ogóle ma sens.

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@czach Ja mam dokładnie tak samo, bo rowery po prostu za drogie i się boję. W razie czego mam takiego 3kg Hiploka za 400zł. Trochę paranoiczny, ciężki jak cholera i jeszcze go nie użyłem nigdy…🤡

https://hiplok.com/product/hiplok-original/

@hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@czach Ja rowerów nawet w piwnicy nie trzymam, tylko wszystko noszę do mieszkania na 3 piętro i mam porozwieszane na ścianach…😂 @hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@pfm @czach @hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@bikewithkids Chyba, że nie mają i wtedy… No nie mają… Dużo ludzi jeździ po mieście na tanich MTB, pokroju Krossa Level. To się kradnie na potęgę. Nie dlatego, że jest słabo przypięte, tylko dlatego, że można łatwo i szybko sprzedać. Jak zajebiesz cargo albo coś bardzo drogiego, to ludzie zaczynają cię potem pytać o jakiś dowód zakupu czy coś…🤣 @czach @LukaszHorodecki @hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@bikewithkids Ja 4km do pracy dojeżdżałem na gravelu 30km przez las i pola…😂@czach @LukaszHorodecki @hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@viq Nie wiem co ma zapięcie do roweru wspólnego z pływaniem, chyba że masz na myśli pływanie z tym zapięciem…😂 @czach @hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@viq To że ja się boję przypinać rower na mieście nie oznacza, że polecam to innym. Zresztą nie jeżdżę już po mieście na rowerze w celach transportowych… Mam wszystko tak blisko, że chodzę…🤡 Rower jest codziennie, ale jako sport🤷🏻‍♂️ @czach @hq1 @rower

ssamulczyk,
!deleted197 avatar

@steelman W teorii są bardziej odporne na skręcanie… @bikewithkids @LukaszHorodecki @czach @hq1 @rower

  • Wszystkie
  • Subskrybowane
  • Moderowane
  • Ulubione
  • •
  • Spoleczenstwo
  • sport
  • nauka
  • muzyka
  • rowery
  • giereczkowo
  • FromSilesiaToPolesia
  • esport
  • lieratura
  • Blogi
  • Pozytywnie
  • krakow
  • slask
  • fediversum
  • niusy
  • Cyfryzacja
  • tech
  • kino
  • LGBTQIAP
  • opowiadania
  • Psychologia
  • motoryzacja
  • turystyka
  • MiddleEast
  • zebynieucieklo
  • test1
  • Archiwum
  • NomadOffgrid
  • Wszystkie magazyny
    •