Dołujące, że takie sprawy są omawiane przez ludzi typu Wardęga, którzy nie mają narzędzi i wiedzy, żeby to poprawnie przedstawić i stoją za projektami typu Goats. Albo typa, który ma 21 lat i zero pojęcia o psychologii albo socjologii zjawiska. Dobrze, że to nagłaśniają. Słabe, że dla wielu dzieciaków to pewnie będzie jedyny komentarz do sprawy, na jaki trafią.
W przeznaczonym dla maksymalnie 400 osób ośrodku dla imigrantów w środę było ich ponad 7 tys. Przez dwa kolejne dni na Lampedusę przybyło ich 10,5 tys. To niemal wyłącznie uciekinierzy z Tunezji. Mieszkańcy wyspy, których jest w sumie 6 tys., spontanicznie ruszyli z pomocą....
No rzadowi w Tunezji juz chyba mocno wjechalo “great replacement”, co jest absurdalne biorac pod uwage, ze 10% ich populacji jest czarnoskora.
Wyborcza pisala troche o Tunezji w tym roku, wiec nie zwrocilam uwagi, pewnie nie kazdy artykul bedzie glebiej to analizowal. Tu troche wiecej o rasizmie wyborcza.pl/7,75399,29559225,tunezja-fala-przemoc…
Niestety, ale odpowiedzią jest poczytać różne źródła i pooglądać vlogi i jednak przyswoić trochę tej wiedzy. Albo jak ktoś już zasugerował dietetyk specjalizujący się w dietach roślinnych.
Ja polecam sobie na sam początek zapisywać makro, które codziennie spożywasz. Białko powinno być z różnych źródeł, to już pewnie czytałeś wielokrotnie. Ja jem codziennie na śniadanie owsiankę z orzechami i potem zazwyczaj jakieś strączki i warzywa. Jak masz spore zapotrzebowanie na białko, to możesz dorzucić odżywkę. No i poczytaj sobie, na które witaminy i składniki mineralne musisz uważać - może to niedobór b12 sprawia ciągłe poczucie głodu? (tylko strzelam) Albo po prostu jedziesz na mocnym niedoborze kalorycznym i nawet sobie nie zdajesz sobie sprawy (monitorowanie pomoże). Żelazo jest szczególnie ważne, zwłaszcza jeśli masz okres albo oddajesz krew - ja wpadłam w mocną anemię, nie polecam. Tutaj sobie najlepiej poczytać o tym, jak zwiększyć przyswajalność. Jak się boisz o witaminy “o których nawet nie wiesz” to pierwsza lepsza lista dla wegan Ci wylistuje większość z nich. A, i polecam badania krwi żeby to monitorować. Może jakaś apka do trackowania diety Ci pomoże? Słyszałam, że cronometer jest niezły.
Saudyjscy strażnicy graniczni zostali oskarżeni o zabicie setek migrantów, głównie Etiopczyków, między innymi przy użyciu artylerii — poinformował w poniedziałek dziennik “The Guardian”, powołując się na raport organizacji ochrony praw człowieka Human Rights Watch (HRW) z siedzibą w USA. W raporcie czytamy...
en.wikipedia.org/wiki/Cattle_theft_in_India" It is widespread in India, with some estimates stating that over a million cattle are smuggled every year" więc poważna sprawa, ale bardziej tu chodzi o napięcia jeszcze nakręcane przez prawicowych polityków. Ostatnio też w Manipurze umarło ponad 100 osób i Modi też się nie spieszył z reakcją
Jakiś czas temu trafiłem na ten numer, zrobił na mnie duże wrażenie, więc postanowiłem jako nowy członek na tej grupie podzielić się nim. Mam nadzieję, że komuś przypadnie do gustu. A ja dodam pierwszego testowego posta.
Saint Levant - From Gaza, With Love (www.youtube.com)
Egzekucja w szkole w Strefie Gazy
Al Dżazira otrzymała wideo i zdjęcia przedstawiające ciała “piętrzące się” wewnątrz szkoły w rejonie Al Faludża....
Die Antwoord - REANIMATED (Lyric Video) (youtu.be)
Bardzo dobry powrót
Rugowanie religii z debaty publicznej to szkodliwy pomysł. I gwałt na ludzkiej naturze (klubjagiellonski.pl)
Grondecka: 1,5 mln afgańskich uchodźców w Pakistanie zagrożonych deportacją (oko.press)
Izraelczycy muszą zachować człowieczeństwo, nawet jeśli krew gotuje się im w żyłach (oko.press)
GRONDECKA, GÓRNICKI, KATULSKI, DYMEK: Izrael, Palestyna i relacjonowanie wojen. Czy media zawiodły? (www.youtube.com)
Turcja nasila ataki bombowe na infrastrukturę w Syrii (www.al-monitor.com)
aljazeera.com/…/us-shoots-down-turkeys-drone-over…
Trzęsienie ziemi w Afganistanie. Ponad dwa tysiące ofiar śmiertelnych (www.onet.pl)
To jest przemoc i pedofilia, nie „dramka”. #MeToo na polskim YouTube (oko.press)
Azerbejdżan ogłosił "operację antyterrorystyczną" w Górskim Karabachu (wiadomosci.onet.pl)
10tys migrantów dotarło z Tunezji na Lampeduse w 2 dni (wyborcza.pl)
W przeznaczonym dla maksymalnie 400 osób ośrodku dla imigrantów w środę było ich ponad 7 tys. Przez dwa kolejne dni na Lampedusę przybyło ich 10,5 tys. To niemal wyłącznie uciekinierzy z Tunezji. Mieszkańcy wyspy, których jest w sumie 6 tys., spontanicznie ruszyli z pomocą....
Jak ułożyć dietę bezmięsną?
Czy macie jakieś porady jak ułożyć zbilansowaną dietę bezmięsną? Skąd czerpać wiedzę nt dietetyki? Jakieś książki, filmy, cokolwiek?...
Nauczycielka w szkole w Indiach każe dzieciom bić muzułmańskiego chłopca (www.aljazeera.com)
Wzrasta dyskryminacja muzułmańskich dzieciach w szkołach w Indiach. Rząd Modiego nakręca spiralę przemocy....
Masowe zabójstwa migrantów na granicy Arabii Saudyjskiej (wiadomosci.onet.pl)
Saudyjscy strażnicy graniczni zostali oskarżeni o zabicie setek migrantów, głównie Etiopczyków, między innymi przy użyciu artylerii — poinformował w poniedziałek dziennik “The Guardian”, powołując się na raport organizacji ochrony praw człowieka Human Rights Watch (HRW) z siedzibą w USA. W raporcie czytamy...
Zamieszki pomiędzy hindusami i muzułmanami w Indiach (wyborcza.pl)
Więcej: aljazeera.com/…/wherell-i-go-muslims-in-indias-gu…...
[spoken word, hip-hop] Kae Tempest (youtu.be)
Jakiś czas temu trafiłem na ten numer, zrobił na mnie duże wrażenie, więc postanowiłem jako nowy członek na tej grupie podzielić się nim. Mam nadzieję, że komuś przypadnie do gustu. A ja dodam pierwszego testowego posta.