Stellen Sie sich hinter den Betroffenen: Positionieren Sie sich direkt hinter die Person, die Hilfe benötigt.
Umfassten Sie den Oberkörper: Fassen Sie den Oberkörper der Person mit beiden Händen, so dass Ihre Arme sich wie ein Kissen um ihn legen.
Drücken Sie fest in den Nabel: Drücken Sie Ihre Hände fest in den Nabel der Person und führen Sie einen kräftigen Stoß nach unten und nach hinten. Dies soll den Verschluss im Kehlkopf lösen und den Atemweg frei machen.
Wiederholen Sie den Vorgang: Wenn
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